와, 어제 금식 메시지가 아니라 정상적인 식사를 했습니다.
가벼운 음식에 대한 절실함
다행히 아침에 일어나보니 어제보다 1kg이 빠졌다.
주말에 얼마나 과식했는지를 결정하는 부분입니다.
나는 오늘 아침에 일어났다
목살 100g, 300칼로리, 카레 한 접시(밥 제외), 토마토 200g, 50칼로리.
혜향천 반은 먹었는데 반도 먹을게 ㅋㅋㅋㅋ
와, 어제 금식 메시지가 아니라 정상적인 식사를 했습니다.
가벼운 음식에 대한 절실함
다행히 아침에 일어나보니 어제보다 1kg이 빠졌다.
주말에 얼마나 과식했는지를 결정하는 부분입니다.
나는 오늘 아침에 일어났다
목살 100g, 300칼로리, 카레 한 접시(밥 제외), 토마토 200g, 50칼로리.
혜향천 반은 먹었는데 반도 먹을게 ㅋㅋㅋㅋ